Записи с меткой ‘для здоровья’

Футбол — игра для здоровья

Сплетение положительных результатов от данного вида спорта доказано медиками разных стран. Футбол, такой знакомый и увлекательный вид спорта и что мы знаем о его пользе?

Бег для здоровья

Если Вы хотите получить от бега максимум пользы, то первое время лучше начинать с небольших пробежек, постепенно увеличивая длительность времени на каждой тренировки. Не стоит с самого начала устраивать длительные пробежки на фоне тяжелой усталости и тем более бегать каждый день.

Thanks:
Яндекс.Метрика