Упражнения для увеличения роста

Привет всем читателям моего блога про советский спорт . Сегодня выложу пару видео уроков для увеличения вашего роста. Особенно этот видео будет полезным для детей у которых рост не велик. Вот вспоминаю себя в первом классе как на уроке физкультуры когда строились по росту то я был предпоследний из всего класса. Хоть и с годами я и вытянулся , но все же было бы полезно в детстве тогда знать такие  упражнения для увеличения роста которые я вам хочу сегодня предложить просмотреть. Главный снаряд для увеличения роста, это турник и необходимые упражнения для растяжки .

упражнения +для увеличения роста

 

Каким способом можно увеличить ваш рост для ребенка? Это прежде всего необходимый комплекс упражнений на турнике. Сейчас думаю проблем с этим нет ни каких, и турник можно купить в любом спортивном магазине и стоит он не так уж дорого. У меня сын сейчас учится в третьем классе и так же как и в детстве у меня он не большого роста для своих 9 лет. И из всего его класса он также уступает многим детям в классе по росту. не скажу что это прям большая проблема и нужно быть высоким , но почему не заняться спортом и прибавить за лето на сантиметров 10 чтоб догнать своих одноклассников. Не скажу конечно что он комплексует , но в разговоре с сыном я понял что он хочет быть выше. Но проблем я не вижу не каких и это реально сделать . Первое я конечно же поехал в спортивный магазин и купил ему шведскую лестницу ,где есть необходимый турник ,канат,лестница , и кольца. Тем более школа закончилась уже и впереди целое лето , а спорт летом очень полезен для любого ребенка.

упражнения +для увеличения роста-брусья

Первую мы проблему проблему с вами решили и нашли простой но скажу вам очень эффективный способ для увеличения роста ребенку . Дальше просто необходимо настроить ребенка на разные виду упражнений и показать ему как их правильно необходимо выполнять. Я предоставляю вам уважаемые друзья видео с нужными упражнениями ,которые нужно делать вашему ребенку каждый день уделяя на тренировку каких то 30 минут. Так же важно чтоб ребенок в подсознании сам верил что у него все получится и что за летние каникулы он сможет не только догнать в росте своих одноклассников но и перегнать. Тут важна психология и ваш подход к вашим детям. Ведь я уверен у каждого сейчас в семье существует проблема с компьютером и разными игровыми приставками , и заставить заниматься ребенка спортом очень сложно . Тут прежде всего важна мотивация родителей и правильный подход к вашем детям , но думаю вы сами разберетесь как лучше вам поступить. Это хорошо когда дети сами занимаются например  гимнастикой для детей , или ходят сами на разные секции такие как дзюдо для детей , прежде всего они сами любят спорт и хотят развиваться во всех направлениях а не только сидеть за компьютером и играть в какие нибудь не полезные игры для них.

 

упражнения +для увеличения роста-кольца

Если вам важен рост вашего ребенка, и вы хотите чтоб он увеличил его хоть на несколько сантиметров , занимайтесь ежедневно упражнениями на турнике и делайте растяжки. Нужно делать подтягивание, висеть просто на турнике и желательно чтоб с какой нибудь тяжестью чтоб эффект упражнения был лучше. Так же можно выполнять прыжки из положения сидя , и просто высоко подпрыгивать верх . Если у вас есть шведская лестница и там есть кольца на которых можно просто даже висеть , то это так же является очень хорошим упражнением для роста ребенка. Я думаю вы сумеете найти в день каких то 30 минут времени и позаниматься с вашими детьми разными полезными упражнениями , и вы сами сможете наблюдать результат через месяц. Советую вам замереть рост ребенка, и приступать потом к занятиям. Будет потом с чем сравнивать , так как всегда кажется что чужие дети явно растут быстрее чем ваши.

 

Упражнения для увеличения роста

Все очень банально и просто , и упражнения для увеличения роста очень просты и доступны для каждого . В этом вы можете убедится сами просмотрев видео ролик. Тут важно прежде всего желание ребенка и вера в то что он сможет это сделать. Вот и приложите максимум своих усилий , чтоб ваши дети сами стремились и без вас выполнять этот комплекс простых упражнений и вам не придется об этом напоминать и тем более заставлять их это выполнять. Хорошо что с моим сыном в плане спорта нет ни каких проблем ион стремится развивать свое тело занимаясь разными видами спорта. Он занимается футболом , гимнастикой , и все свое свободное время проводит на шведской лестнице. Конечно любит компьютеры и мультики посмотреть как и все дети , но видно что в свои 9 лет он прежде всего отдает предпочтение спорту и наверно он у него в крови.

В общем дорогие читатели моего блога про советский спорт, пусть ваши дети всегда будут здоровыми и всегда добивались нужных результатов. Пусть занимаются разными видами спорта для детей , какой больше всего им нравится. А мы как родители будем им помогать в их спортивной карьере. Удачи вам.

Не забываем подписаться на мою бесплатную рассылку про советский спорт , чтоб быть в курсе всех спортивных событий, и не пропускать бесплатные подарки на свой почтовый ящик которые я делаю еженедельно. А также у нас проводятся разные спортивные конкурсы . где вы можете получить денежный приз , так что советую подписаться на мою рассылку.

P.S. Как вам статья? Советую получать свежие статьи на e-mail, чтобы не пропустить информацию о свежих новостях спорта, конкурсов, кроссвордов, и призов!

С уважением, Сергей Денисов

Видео как увеличить рост :

Привет . Понравилась Вам моя статья ? Расскажи друзьям им ведь тоже интересно быть в курсе всех спортивных событий в мире !
Рад всегда общению на любую тему спорта ! Давай обсудим на моих страницах в сети в месте с нашими друзьями! Ведь спорт это жизнь !

Другие новости по теме:

  1. Упражнения для попы

Быть всегда в курсе в мире спорта.Введите свой e-mail:

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.
  1. Светлана:

    Очень важная статья, многие страдают от маленького роста, спасибо, буду рекомендовать.

    [Я хочу сказать Вам]

  2. Галина:

    Детей надо отправлять заниматься в спортивные секции с самого детства. Это и здоровье и красота!

    [Я хочу сказать Вам]

  3. Владислав Челпаченко:

    Увеличить рост можно, но не на значительные сантиметры. Я считаю что рост это не главное достоинство человека!

     

    [Я хочу сказать Вам]

Оставить комментарий

Thanks:
Яндекс.Метрика