Спорт-залог здоровья

В последнее время все большее количество людей пристрастились к спорту. Хотя доказано, что умеренные занятия спортом полезны для здоровья, все большее число его любителей доводят его до того, что приносят непоправимый вред своему здоровью.

Спорт-залог здоровья

Желание постоянно быть в норме, по мнению психологов, связано с теми же проблемами психики, что и анорексия и булимия. Многие люди, на короткое время оставившие спорт, жалуются на такие же симптомы, какие испытывают алкоголики и наркоманы: бессонница, нервозность и депрессия.

 

 

Спорт-залог здоровья
Как же определить эти опасную граню, когда занятие спортом не приносит пользу вашему организму, а только может доставить непоправимый вред? Первый шаг от здорового до всепоглощающего спорта довольно таки короток. Если вы, несмотря на полученную травму, все же продолжаете усиленно заниматься спортом, принимая при этом противовоспалительные таблетки, снимающие ощущение боли, необходимо остановиться и всерьез задуматься, чего вы хотите больше, инвалидной коляски или красивой фигуры?

Спорт-залог здоровья
Многие медицинские работники обращают внимание на то, что страсть к спорту, зачастую больше вредит вашему организму, чем способна принести ему пользу. Воспаления сухожилий, трещины в костях – останутся на всю жизнь. В любом случае, выбор всегда за вами, но никогда не поздно решить для себя, к чему вы действительно стремитесь.

 

Спорт-залог здоровья

Не забываем подписаться на мою бесплатную рассылку про советский спорт , чтоб быть в курсе всех спортивных событий, и не пропускать бесплатные подарки на свой почтовый ящиккоторые я делаю еженедельно. А также у нас проводятся разные спортивные конкурсы . где вы можете получить денежный приз , так что советую подписаться на мою рассылку.

P.S. Как вам статья? Советую получать свежие статьи на e-mail, чтобы не пропустить информацию о свежих новостях спорта, конкурсов, кроссвордов, и призов!
С уважением, Сергей Денисов

Спорт и здоровый образ жизни — твой стиль

Выбери свое будущее сегодня — займись спортом. лучшая мотивация

Привет . Понравилась Вам моя статья ? Расскажи друзьям им ведь тоже интересно быть в курсе всех спортивных событий в мире !
Рад всегда общению на любую тему спорта ! Давай обсудим на моих страницах в сети в месте с нашими друзьями! Ведь спорт это жизнь !

Другие новости по теме:

  1. Бег для здоровья
  2. Что такое спорт?
  3. Спорт для беременных
  4. Дети и спорт
  5. В какой спорт отдать ребенка?

Быть всегда в курсе в мире спорта.Введите свой e-mail:

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Thanks:
Яндекс.Метрика